Soupe au pistou

Soupe au pistou

4.2 35 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
4 portions

Υλικά

Le pistou
  • d'huile d'olive
    100 g
  • de parmesan coupé en morceaux
    30 g
  • gousses d'ail
    4
  • de basilic frais
    12 feuilles
La soupe
  • d'oignon nouveau
    30 g
  • gousses d'ail
    3
  • de fenouil
    20 g
  • d'huile d'olive
    10 g
  • de tomate coupée en dés
    100 g
  • de carotte coupée en dés
    100 g
  • de courgette coupée en dés
    100 g
  • de pois cassés
    100 g
  • de haricots verts frais coupés en tronçons
    100 g
  • cube de bouillon de légumes 100% végétal
    1
  • d'eau
    1200 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    1 c. à café
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    1 - 2 pincées
  • de pâtes sèches, type macaroni
    75 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 346 kcal / 1444 kJ
Πρωτεΐνη 12 g
Λιπαρά 17 g
Υδατάνθρακες 35 g
Φυτικές ίνες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων