Fabes con pulpo

Fabes con pulpo

4.8 152 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

de langostinos crudos sin pelar
200 g
de aceite de oliva
80 g
de agua
500 g
de cebolla en cuartos
200 g
dientes de ajo
2
de zanahoria en trozos
50 g
de pimiento verde
60 g
de pimentón
1 - 2 cucharaditas
de pulpo cocido en rodajas de 1 cm
500 g
de fabes cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
800 g
hoja de laurel seca
1
de pimienta molida
1 pellizco
de sal
1 cucharadita
de caldo de pescado
200 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 457 kcal / 1915 kJ

Πρωτεΐνη 40.5 g

Λιπαρά 16.1 g

Υδατάνθρακες 37.5 g

Φυτικές ίνες 7.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.6 g

Νάτριο 1083.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

De cuchara 12 Συνταγές
Ισπανία

De cuchara 12 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lentejas guisadas

Lentejas guisadas

50 λεπτ.

Guisantes con jamón y huevos poché

Guisantes con jamón y huevos poché

25 λεπτ.

Lentejas estofadas

Lentejas estofadas

3ωρ. 45 λεπτ.

Brócoli asado con puerros caramelizados

Brócoli asado con puerros caramelizados

40 λεπτ.

Judías blancas a la hortelana

Judías blancas a la hortelana

45 λεπτ.

Patatas con costillas

Patatas con costillas

1ωρ. 30 λεπτ.

Brócoli dorado con salsa de atún

Brócoli dorado con salsa de atún

20 λεπτ.

Guisantes con jamón y sepia

Guisantes con jamón y sepia

50 λεπτ.

Tostadas de rajas con pollo

Tostadas de rajas con pollo

40 λεπτ.

Pasta con pollo y verduras al vapor

Pasta con pollo y verduras al vapor

50 λεπτ.

Garbanzos con tomate, piquillos y atún

Garbanzos con tomate, piquillos y atún

45 λεπτ.

Menú completo: lentejas, solomillo y ensaladilla

Menú completo: lentejas, solomillo y ensaladilla

2ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων