Soppa med tugg på flera sätt

Soppa med tugg på flera sätt

4.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portioner

Υλικά

olivolja
20 - 25 g
blandade grönsaker, för stekning (t.ex. lök, schalottenlök, purjolök), i bitar (2 cm)
100 - 150 g
blandade grönsaker för soppa (t.ex. squash, morötter, pumpa, sötpotatis, rotselleri, palsternacka), i bitar (2 cm)
350 - 400 g
grönsaksblandning, fryst (προαιρετικό πεδίο)
50 g
50 g gröna ärtor, frysta
vatten
700 - 800 g
grönsaksbuljongpasta
1 tsk
1 grönsaksbuljongtärning (för 0,5 l)
salt
½ - 1 tsk
½ - 1 msk sojasås
pasta för soppor, torkad
60 - 80 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 160 kcal / 670 kJ

Πρωτεΐνη 5 g

Λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 20 g

Φυτικές ίνες 3.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Grundkokboken 158 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ärt- och myntasoppa

Ärt- och myntasoppa

20 λεπτ.

Rökig mexikansk bönsoppa

Rökig mexikansk bönsoppa

35 λεπτ.

Rostad pumpasoppa med apelsin

Rostad pumpasoppa med apelsin

Καμία βαθμολογία

Gazpacho på gulbeta

Gazpacho på gulbeta

Καμία βαθμολογία

Sesamlax och ärtsoppa

Sesamlax och ärtsoppa

1ωρ.

Koreansk ramen med tofu

Koreansk ramen med tofu

50 λεπτ.

Ärtsoppa med crème fraiche och krispig skinka

Ärtsoppa med crème fraiche och krispig skinka

Καμία βαθμολογία

Spenat- & potatissoppa med smakrik äggkräm

Spenat- & potatissoppa med smakrik äggkräm

45 λεπτ.

Gurksoppa med räkor på spett

Gurksoppa med räkor på spett

Καμία βαθμολογία

Curry- och sötpotatissoppa

Curry- och sötpotatissoppa

Καμία βαθμολογία

Tom Yum med räkor

Tom Yum med räkor

25 λεπτ.

Broccoli- och stiltonsoppa

Broccoli- och stiltonsoppa

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων