Αναζήτηση
Kikärtssoppa med spenat

Kikärtssoppa med spenat
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 portioner
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • färsk spenat grovhackad
    300 g
  • torkade kikärtor
    100 gram
  • vatten
    800 g
  • salt
    1 tsk
  • lök i bitar (3 cm)
    200 g
  • olivolja
    30 g
  • morötter i bitar (3 cm)
    250 g
  • vitlöksklyftor
    3
  • rovor (προαιρετικό πεδίο) i bitar (3 cm)
    100 g
  • malen svartpeppar
    1 nypa

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 98 kcal / 408 kJ
Πρωτεΐνη 4 g
Λιπαρά 5 g
Υδατάνθρακες 9 g
Φυτικές ίνες 3.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Grundkokboken 158 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Ärt- och myntasoppa

Ärt- och myntasoppa

4(1)

20 Min

Rökig mexikansk bönsoppa

Rökig mexikansk bönsoppa

5(2)

35 Min

Rostad pumpasoppa med apelsin

Rostad pumpasoppa med apelsin

Keine Bewertungen

Gazpacho på gulbeta

Gazpacho på gulbeta

Keine Bewertungen

Sesamlax och ärtsoppa

Sesamlax och ärtsoppa

5(1)

1 Std.

Koreansk ramen med tofu

Koreansk ramen med tofu

5(1)

50 Min

Ärtsoppa med crème fraiche och krispig skinka

Ärtsoppa med crème fraiche och krispig skinka

Keine Bewertungen

Spenat- & potatissoppa med smakrik äggkräm

Spenat- & potatissoppa med smakrik äggkräm

4(1)

45 Min

Gurksoppa med räkor på spett

Gurksoppa med räkor på spett

Keine Bewertungen

Curry- och sötpotatissoppa

Curry- och sötpotatissoppa

Keine Bewertungen

Tom Yum med räkor

Tom Yum med räkor

3(2)

25 Min

Broccoli- och stiltonsoppa

Broccoli- och stiltonsoppa

Keine Bewertungen

 Εμφάνιση όλων