
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ajoblanco de mango con arroz, aguacate y langostinos
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
de almendra cruda sin piel100 g
-
mango maduro, en trozos (aprox. 200 g)1
-
diente de ajo1
-
de miga de pan blanco80 g
-
de agua1500 g
-
de vinagre20 g
-
de aceite de oliva50 g
-
de sal2 cucharaditas
-
de arroz basmati240 g
-
aguacate en láminas finas1
-
langostinos cocidos pelados18
-
cebolla roja en rodajas de 3 mm½
-
de almendra laminada tostada2 cucharadas
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
480 kcal /
2007 kJ
Πρωτεΐνη
22.1 g
Λιπαρά
23.9 g
Υδατάνθρακες
44 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.1 g
Νάτριο
3517.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 141
50 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEspaguetis cremosos con queso y pistachos
30 λεπτ.
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30 λεπτ.
Macarrones con tomate y chorizo
25 λεπτ.
Arroz a la cubana (HESTAN CUE)
1ωρ.
Ensalada de sushi
1ωρ.
Espaguetis a la amatriciana
25 λεπτ.
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40 λεπτ.
Tortiglioni en ensalada de moje murciano
30 λεπτ.
Risotto con calabaza y roquefort
45 λεπτ.
Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas
30 λεπτ.
Macarrones con lomo adobado y pimientos
45 λεπτ.
Cazuela de fideos con langostinos
40 λεπτ.