
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de arroz con aliño de gazpacho
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de arroz integral240 g
Aliño de gazpacho
-
de tomates cherry250 g
-
diente de ajo½
-
de pimiento verde15 g
-
de cebolla roja10 g
-
de pepino20 g
-
de vinagre5 g
-
de sal1 pellizco
-
de aceite de oliva virgen extra20 g
-
de agua50 g
Arroz integral
-
de agua1200 g
-
de sal1 cucharadita
Terminación
-
de hojas verdes de ensalada100 g
-
tomates cherry por la mitad10 - 12
-
pepino en rodajas de 2 mm½
-
cebolla roja en juliana½
-
de jamón curado de pato12 lonchas
-
nueces peladas en trozos4
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
348 kcal /
1456 kJ
Πρωτεΐνη
12 g
Λιπαρά
10.6 g
Υδατάνθρακες
51.2 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.7 g
Νάτριο
1067.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 141
50 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEspaguetis cremosos con queso y pistachos
30 λεπτ.
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30 λεπτ.
Macarrones con tomate y chorizo
25 λεπτ.
Arroz a la cubana (HESTAN CUE)
1ωρ.
Ensalada de sushi
1ωρ.
Espaguetis a la amatriciana
25 λεπτ.
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40 λεπτ.
Tortiglioni en ensalada de moje murciano
30 λεπτ.
Risotto con calabaza y roquefort
45 λεπτ.
Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas
30 λεπτ.
Macarrones con lomo adobado y pimientos
45 λεπτ.
Cazuela de fideos con langostinos
40 λεπτ.