Ensalada de arroz con aliño de gazpacho

Ensalada de arroz con aliño de gazpacho

3.5 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

240 g de arroz integral

Aliño de gazpacho

250 g de tomates cherry
15 g de pimiento verde
10 g de cebolla roja
20 g de pepino
5 g de vinagre
1 pellizco de sal
20 g de aceite de oliva virgen extra
50 g de agua
½ diente de ajo

Arroz integral

1200 g de agua
1 cucharadita de sal

Terminación

100 g de hojas verdes de ensalada
10 - 12 tomates cherry por la mitad
½ pepino en rodajas de (2 mm)
½ cebolla roja en juliana
12 lonchas de jamón curado de pato

80 g de jamón curado en dados, de pato
4 nueces peladas en trozos

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 1067.3 mg

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 1456 kJ / 348 kcal

Λιπαρά 10.6 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g

Υδατάνθρακες 51.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

De temporada - Julio 10 Συνταγές
Ισπανία

Revista Thermomix nº 141 50 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tortellini de carne en caldo

1 Std. 15 Min

Pasta cremosa con pollo y brócoli

50 Min

Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati

1 Std.

Macarrones boloñesa

40 Min

Arroz basmati

25 Min

Pasta corta con beicon y champiñones

45 Min

Lasaña de pollo y espinacas

1 Std.

Fideos salteados con setas y verduras (Chow mein vegetariano) - China

1 Std.

Pasta con salmón y espinacas

30 Min

Arroz con lentejas, pasta y garbanzos

1 Std. 30 Min

Tagliatelle con salsa de boletus

2 Std. 30 Min

Arroz con borrajas y pollo

40 Min

Εμφάνιση όλων