Seeded sausage rolls

Seeded sausage rolls

4.0 50 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

18 pieces

Υλικά

Pastry

chia seeds
20 g
sesame seeds
20 g
pumpkin seeds
20 g
psyllium husk
20 g
coconut flour
50 g
tapioca starch
40 g
LSA (see Tips)
30 g
salt
½ tsp
eggs
2
extra virgin olive oil
30 g
water
140 g

Filling

onion cut into halves
100 g
carrot cut into pieces (1-2 cm)
1
celery stalk cut into pieces (1-2 cm)
1
garlic cloves
2
extra virgin olive oil
20 g
pork mince
250 g
beef mince
250 g
Worcestershire sauce (see Tips)
1 tsp
dried parsley
1 tsp
salt
¼ tsp
ground black pepper
¼ tsp
egg lightly beaten, for brushing
1
sesame seeds black and white, to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 129.7 mg

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 615.6 kJ / 146.6 kcal

Λιπαρά 10.1 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Υδατάνθρακες 4.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Casual entertaining 25 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Amritsari dal

26ωρ.

Pan de Sal

2ωρ. 20 λεπτ.

Stywe pap (firm porridge)

40 λεπτ.

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1ωρ. 25 λεπτ.

Warm sweet potato and chickpea salad

45 λεπτ.

Pilau rice using rice mode

40 λεπτ.

Chicken 65 and green chutney

1ωρ. 5 λεπτ.

Carrot, feta and mint salad

40 λεπτ.

Community fave brown rice salad

55 λεπτ.

Wok-style curried vegetables

35 λεπτ.

Pilau rice

30 λεπτ.

Kai yang bai cai (braised cabbage with mushrooms)

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων