Συσκευές & Αξεσουάρ
Quinoasalade
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 porties
Υλικά
-
water1200 g
-
zout1 ¾ tl
-
quinoa150 g
-
kleine rode pompoen in repen (1 x 4 cm)300 g
-
spruitjes gehalveerd200 g
-
walnoten, gehalveerd100 g
-
currypoeder en meer om de walnoten te roosteren2 tl
-
agavesiroop2 el
-
sinaasappel liefst bio, 2 zestes (1 x 4 cm) dun geschild en het geperst sap1
-
chilipeper gedroogd1
-
gemalen peper¼ tl
-
extra vergine olijfolie30 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portie
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
938 kJ /
224 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
19 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Vegan
10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalade van Rode Biet en Aardbei
Καμία βαθμολογία
Broodje met Garnalen, Spek en Koolsla
Καμία βαθμολογία
Tumis Buncis
Καμία βαθμολογία
Groente-Omeletten
30 λεπτ.
Toast van Maïsbrood met Gepekelde Eierdooier en Hollandaise Saus
12ωρ. 20 λεπτ.
Overheerlijke Groene Mediterrane Salade
40 λεπτ.
Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade
Καμία βαθμολογία
Salade van Gegrilde Maïs en Koriander-Vinaigrette
25 λεπτ.
Hartige krans met olijven, spek en cheddarkaas
Καμία βαθμολογία
Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes
50 λεπτ.
Mille-feuille van Krab, Erwten en Avocado
Καμία βαθμολογία
Krokante Onsen Eieren met Kool
Καμία βαθμολογία