Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Quinoasalade

Quinoasalade
4.3 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 porties
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • water
    1200 g
  • zout
    1 ¾ tl
  • quinoa
    150 g
  • kleine rode pompoen in repen (1 x 4 cm)
    300 g
  • spruitjes gehalveerd
    200 g
  • walnoten, gehalveerd
    100 g
  • currypoeder en meer om de walnoten te roosteren
    2 tl
  • agavesiroop
    2 el
  • sinaasappel liefst bio, 2 zestes (1 x 4 cm) dun geschild en het geperst sap
    1
  • chilipeper gedroogd
    1
  • gemalen peper
    ¼ tl
  • extra vergine olijfolie
    30 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portie

Πρωτεΐνη 6 g
Θερμίδες 938 kJ / 224 kcal
Λιπαρά 13 g
Φυτικές ίνες 4 g
Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Vegan 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Verse Tomatensoep

4.8(19)

30 menit

Koninginnenhapje

4.1(16)

55 menit

Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade

Tanpa peringkat

Griekse salade met gestoomde kip

Tanpa peringkat

Salade van cannellinibonen

Tanpa peringkat

Pastasalade met Kip

3.0(1)

1j 15 menit

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

4.0(1)

1j

Pompoen Tahini Puree

1.0(1)

40 menit

Poke bowl met gemarineerde zalm

4.7(3)

35 menit

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

5.0(3)

20 menit

Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten

3.0(1)

15 menit

Salade met geroosterde pompoen en parelgerst

Tanpa peringkat

 Εμφάνιση όλων