Συσκευές & Αξεσουάρ
Rice Cooker Brown Rice Salad
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
7 portions
Υλικά
Brown Rice
-
long-grain brown rice10 oz
-
water plus extra, to soak30 oz
-
oil½ oz
-
salt½ tsp
Vegetables
-
water17 ½ oz
-
fresh mixed vegetables (e.g. carrot, bell pepper, peas, beans), in bite-sized pieces24 oz
-
roasted cashews4 oz
-
olive oil1 oz
-
grated ginger to taste½ oz
-
hot sauce to taste
-
salt to taste, plus extra to season½ tsp
-
soy sauce1 oz
-
lemon juice to taste2 oz
-
canned tuna, in water drained3 ½ oz
-
fresh dill fronds2 sprigs
-
fresh parsley leaves only4 sprigs
-
fresh cilantro leaves only4 sprigs
-
ground black pepper to season
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
391 kcal /
1636 kJ
Πρωτεΐνη
13 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
51 g
Φυτικές ίνες
7 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Νάτριο
695 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Indoor Picnic
11 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες

Simple Ideas
179 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDeli Macaroni Salad
1ωρ. 45 λεπτ.
Baby Peas and Pancetta Risotto
30 λεπτ.
Lemon Pasta
35 λεπτ.
Tomato and Feta Pasta
50 λεπτ.
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables (TM5 Metric)
30 λεπτ.
Creamy Buffalo Chicken Pasta
1ωρ. 20 λεπτ.
Pasta "alla Norma"
50 λεπτ.
Butternut Squash Macaroni and Cheese
1ωρ. 15 λεπτ.
Meat and Rice Casserole
1ωρ. 15 λεπτ.
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables
30 λεπτ.
Crispy Rice Waffle with Soft Boiled Eggs
30 λεπτ.
One Pot Ravioli Soup
30 λεπτ.