Salát Panzanella s mušlemi

Salát Panzanella s mušlemi

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porce

Υλικά

60 gramů extra panenského olivového oleje
30 gramů vinného octa, bílého
2 špetky soli
400 gramů vody
1000 gramů mušlí očištěných kartáčem
200 gramů ciabatty, italského chleba na kousky (2-3 cm)

200 gramů chleba
5 jarních cibulek na tenké plátky (cca 5 mm)
1 snítka bazalky, čerstvé pouze listy, roztrhané na kousky
200 gramů cherry rajčat napůl

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 463.5 kcal / 1947.3 kJ

Πρωτεΐνη 26.5 g

Λιπαρά 26.4 g

Υδατάνθρακες 29.1 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.8 g

Νάτριο 770.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Lehké menu 8 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Caponata

Caponata

30 λεπτ.

Tzatziki

Tzatziki

10 λεπτ.

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1ωρ.

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

5 λεπτ.

Špenátová roláda s uzeným lososem

Špenátová roláda s uzeným lososem

50 λεπτ.

Dip ze sýru feta se zeleninou

Dip ze sýru feta se zeleninou

15 λεπτ.

Jarní závitky

Jarní závitky

30 λεπτ.

Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce

Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce

45 λεπτ.

Pâté z drůbežích jater s pistáciemi

Pâté z drůbežích jater s pistáciemi

1ωρ. 40 λεπτ.

Listový salát s jablky a čedarem

Listový salát s jablky a čedarem

25 λεπτ.

Těstovinový salát se sušenými rajčaty

Těstovinový salát se sušenými rajčaty

1ωρ. 40 λεπτ.

Bramborový salát s anglickou slaninou

Bramborový salát s anglickou slaninou

4ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων