Tomaten-Paprika-Pisto als Gemüseergänzung zu Parmesan-Polenta-Rauten

Tomaten-Paprika-Pisto als Gemüseergänzung zu Parmesan-Polenta-Rauten

4.7 269 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 Portionen

Υλικά

  • grüne Paprika geviertelt
    700 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • natives Olivenöl
    150 g
  • stückige Tomaten à 800 g (oder 2 Dosen à 400 g)
    1 Dose
  • getrocknete Pflaumen, entsteint
    2
    30 g Honig
  • Salz
    1 gestr. EL

Διατροφή ανά 1 Portionen

Θερμίδες 301 kcal / 1259 kJ
Πρωτεΐνη 3 g
Λιπαρά 27 g
Υδατάνθρακες 11 g
Φυτικές ίνες 3.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων