
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bolitas de plátano energéticas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
10 unidades
Υλικά
-
30 g de almendras crudas con piel
-
6 orejones de albaricoque (aprox. 40 g)
-
20 g de muesli
-
30 g de mijo inflado (y algo más para rebozar)
-
130 g de plátanos maduros en trozos
-
1 cucharadita de extracto natural de vainilla
-
20 g de harina de coco
-
1 cucharadita de mantequilla de cacahuete
-
1 pellizco de canela molida (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidad
Νάτριο
3 mg
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
310 kJ /
74 kcal
Λιπαρά
2.4 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
10 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 141
50 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMigas con pimientos de Padrón
30 λεπτ.
Bolitas de queso con confitura de pimientos
40 λεπτ.
Fajitas con pollo, beicon y champiñones
50 λεπτ.
Taquitos fritos
1ωρ. 40 λεπτ.
Menú: Brochetas de melón con jamón. Alitas de pollo picantes a la naranja. Postre de galleta caramelizada
Καμία βαθμολογία
Barritas energéticas de frutos secos
1ωρ. 15 λεπτ.
Empanadillas de patata, picadillo y pimientos de Padrón
2ωρ. 50 λεπτ.
Dumplings chinos de repollo y carne de cerdo
1ωρ. 35 λεπτ.
Barritas de avena con frutos secos
40 λεπτ.
Cóctel de champán de fresa con mini tartaletas de queso saladas
3ωρ. 40 λεπτ.
Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
2ωρ. 50 λεπτ.
Yuquitas con huancaína
45 λεπτ.