
Συσκευές & Αξεσουάρ
Asado de frutos secos
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
45 g de frutos secos variados (almendras, nueces, avellanas, cacahuetes, etc.)
-
45 g de setas shiitake secas (rehidratadas 30 minutos con agua caliente)
-
35 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
15 g de aceite de oliva virgen extra
-
5 g de harina
-
10 g de vino blanco
-
75 g de caldo de verduras
-
45 g de pan rallado
-
1 cucharadita de salsa de soja
-
1 pellizco de hierbas provenzales secas
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra recién molida
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
448 kcal /
107 kJ
Πρωτεΐνη
2.8 g
Λιπαρά
7.6 g
Υδατάνθρακες
6.91 g
Φυτικές ίνες
1.03 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Sorprende a tus invitados
130 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό

Sorprende a tus invitados
130 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFajitas integrales de pollo asado
1ωρ. 20 λεπτ.
Quiche de atún en conserva con aceitunas verdes
45 λεπτ.
Empanadas chilenas (empanadas de pino)
6ωρ. 50 λεπτ.
Mini focaccias con aceitunas
2ωρ.
Pizza con bechamel de espinacas
1ωρ. 10 λεπτ.
Empanadas criollas
3ωρ.
Galletas de amaranto
45 λεπτ.
Pizza de coliflor
40 λεπτ.
Panecillos de agua
2ωρ.
Empanadillas de bonito y pisto
1ωρ. 45 λεπτ.
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45 λεπτ.
Empanadilla XXL con pisto y atún
2ωρ. 10 λεπτ.