
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bolas energéticas de banana
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
10 unidade
Υλικά
-
amêndoa crua30 g
-
alperce seco s/ caroço (6 unid. aprox.)30 g
-
muesli20 g
-
millet puff (expandido), mais q.b. p/ envolver30 g
-
banana madura, cortada em pedaços130 g
-
extrato de baunilha1 c. chá de
-
farinha de coco20 g
-
manteiga de amendoim1 c. chá de
-
canela em pó (προαιρετικό πεδίο)1 pitada de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidade
Νάτριο
3 mg
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
310 kJ /
74 kcal
Λιπαρά
2.4 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
10 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Momentos de partilha
15 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWraps de abacate, mozarela e pesto
10 λεπτ.
Sanduíche de atum, tomate e pepino
30 λεπτ.
Gressinos de alecrim
Καμία βαθμολογία
Bolachas de grão e manteiga de amendoim
Καμία βαθμολογία
Crackers de manteiga de amendoim
Καμία βαθμολογία
Caracóis de manteiga de amendoim e frutos vermelhos
Καμία βαθμολογία
Rolos de maçã e manteiga de amendoim
Καμία βαθμολογία
Bolas de aveia com manteiga de amendoim
Καμία βαθμολογία
Crackers integrais com alecrim
2ωρ.
Mini-hambúrgueres
Καμία βαθμολογία
Maçã espiralizada desidratada com chocolate - TM5
Καμία βαθμολογία
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 λεπτ.