Gemüse-Feta-Pfännchen

Gemüse-Feta-Pfännchen

4.2 630 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
2 Portionen

Υλικά

  • Basilikum abgezupft
    ½ Bund
  • Zwiebeln halbiert
    60 g
  • Knoblauchzehe (προαιρετικό πεδίο)
    1
  • Tomaten geviertelt
    150 g
  • Zucchini in Stücken
    150 g
  • Feta, light in Stücken
    100 g
  • gemischte Kräuter, getrocknet (z. B. Oregano, Salbei, Thymian, Rosmarin)
    1 ½ - 2 TL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    1 Prise
  • Crème légère
    100 g
  • Vollkornbrot (à ca. 40 g)
    4 Scheiben

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 379 kcal / 1581 kJ
Πρωτεΐνη 20 g
Λιπαρά 13 g
Υδατάνθρακες 39 g
Κορεσμένα λιπαρά 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων