Chinakohl-Salat

Chinakohl-Salat

4.6 3.0K βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Dill ohne Stiele
4 Stängel
Schalotte
1
Möhre (ca. 50 g), in Stücken
1
Apfel klein (ca. 120 g), geviertelt, entkernt
1
Chinakohl in Stücken
200 g
Öl
20 g
Zitronensaft nach Geschmack
10 - 15 g
Zucker
1 TL
Salz
½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Mais klein (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
1 Dose

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 19 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 492 kJ / 118 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 3.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cooler Kohl! 10 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kartoffelklöße

25h

Böhmische Knödel

1h 30min

Spätzle

30min

Nockerl / Spätzle

20min

Möhren-Erbsen-Gemüse

35min

Möhrengemüse mit Frühlingszwiebeln

20min

Smashed Frikadellen

25min

Linsen-Dinkel-Spätzle

1h

Röstpaprikasauce auf Vorrat

50min

Spiegeleier dampfgegart

15min

Naan-Brote mit Zwiebeln und Kreuzkümmel

1h 30min

Roosterbrood vom Braai (Brot vom Grill)

2h

Εμφάνιση όλων