Συσκευές & Αξεσουάρ
Minibao buns de ternera con pimientos
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
30 unidades
Υλικά
Masa baos
-
160 g de agua
-
5 g de levadura prensada fresca
-
250 g de harina de fuerza
-
30 g de maicena
-
15 g de azúcar
-
5 g aceite de girasol (y algo más para engrasar)
Ternera con pimientos
-
20 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 diente de ajo
-
1 pimienta de Cayena desmenuzada½ guindilla seca desmenuzada
-
300 g de solomillo de ternera, en tiras de 1x3-4 cm (secado con papel de cocina) a temp. ambiente1 entrecot (300 g) en tiras de 1x3-4 cm (secado con papel de cocina) a temp. ambiente
-
150 g de pimiento verde italiano en juliana
-
150 g de cebolla en juliana
-
70 g salsa de soja
-
30 g de salsa de ostras
-
100 g de vino blanco seco70 g de sake
-
1 cucharada de aceite de sésamo tostado
Montaje
-
1 caja de brotes de alfalfa
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidad
Νάτριο
171 mg
Πρωτεΐνη
2.9 g
Θερμίδες
254 kJ /
60 kcal
Λιπαρά
1.9 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.4 g
Υδατάνθρακες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Thermomix nº 142
36 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDip de queso de cabra con pera y nueces
10 λεπτ.
Albóndigas de carne con calabacín y zanahoria
20 λεπτ.
Rosquillas de pan con tomate y orégano
1ωρ.
Almendra caramelizada
10 λεπτ.
Gyozas vegetarianas de shiitake
2ωρ. 30 λεπτ.
Muffins de tortilla
45 λεπτ.
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25 λεπτ.
Trufas de dátiles y frutos secos
20 λεπτ.
Tortitas con frutos secos
15 λεπτ.
Patatas chafadas con mantequilla de ajo y perejil
1ωρ. 10 λεπτ.
Castañas cocidas
2ωρ. 30 λεπτ.
Barritas de 5 cereales
1ωρ.