Συσκευές & Αξεσουάρ
Gazpacho de espárragos blancos
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
100 g de almendras crudas sin piel
-
400 - 500 g de espárragos blancos (en conserva) con su jugo
-
½ pepino pelado
-
50 g de cebolla
-
50 g de miga de pan blanco
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 - 2 cucharadas de vinagre
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta blanca molida
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
5.3 g
Θερμίδες
873 kJ /
209 kcal
Λιπαρά
17.5 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Υδατάνθρακες
7.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPotaje versátil de verduras
45 λεπτ.
Sopa de fajitas de pollo
50 λεπτ.
Crema de ejotes con verduras
35 λεπτ.
Sopa de calabacitas
40 λεπτ.
Sopa de lentejas con plátano
1ωρ. 25 λεπτ.
Crema de espinacas con nuez
20 λεπτ.
Crema de chicharrón
25 λεπτ.
Sopa de coliflor con pollo
40 λεπτ.
Crema de alcachofas
45 λεπτ.
Sopa de frijol con quinoa
1ωρ.
Sopa de garbanzos con nopales
50 λεπτ.
Mole de olla vegetariano
1ωρ.