Tomatennudeln mit Spinat

Tomatennudeln mit Spinat

4.3 1.8K βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
natives Olivenöl (z. B. von dmBio)
10 g
stückige Tomaten (z. B. von dmBio)
400 g
Sahne
50 g
50 g Sahnealternative aus Soja, (z. B. von dmBio)
Wasser
130 g
Gemüsebrühe (für 0,5 l) (z. B. von dmBio)
1 Würfel
Pizzagewürz
1 EL
1 EL italienische Kräuter, getrocknet, (z. B. von dmBio)
Salz
½ TL
Zucker
½ TL
Pfeffer
1 Prise
Nudeln kurz, z.B. Penne (Trockenprodukt)
200 g
200 g Dinkelnudeln, Penne (z. B. von dmBio)
Blattspinat, TK angetaut
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 18 g

Θερμίδες 2306 kJ / 551 kcal

Λιπαρά 16 g

Φυτικές ίνες 9.2 g

Υδατάνθρακες 82 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Kochen hat Saison 89 Συνταγές
Γερμανία

Kochen hat Saison 89 Συνταγές
Αυστρία

One-Pot-Wonder 27 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Linsenbraten mit Zwiebelsauce und Rosenkohl

9ωρ. 45 λεπτ.

Butternusscreme mit Ofengemüse

1ωρ. 20 λεπτ.

Porree-Käse-Kaiserschmarrn

50 λεπτ.

Cremige Paprika-Seidentofu-Sauce

40 λεπτ.

Koshari (الكشري المصري)

1ωρ. 15 λεπτ.

Vegetarische „Bacon“ Bombs

24ωρ.

High Protein Omelette

30 λεπτ.

Spinat-Käse-Spätzle

20 λεπτ.

Tomatensuppe mit Burrata

40 λεπτ.

Spaghettinester mit Auberginencreme

40 λεπτ.

Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

1ωρ. 10 λεπτ.

Haferflockenschnitzel mit Eisbergsalat

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων