Chickpea Stew with Vegetables

Chickpea Stew with Vegetables

3.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

12 portions

Υλικά

tinned chickpeas rinsed and drained (drained weight)
1350 g
vegetarian sausages sliced (5 mm)
300 g
carrots peeled, cut in pieces (3-4 cm)
150 g
leeks (only the white part), sliced
200 g
olive oil
50 g
garlic cloves
4
liquid vegetable stock (see tip)
450 g
450 g water, and 2 vegetable stock cubes (each 0.5l)
waxy potatoes peeled, cut in small pieces
400 g
dried bay leaf
2
fine sea salt
4 tsp
hot paprika
6 Tbsp
dried chilli flakes
4 tsp
white wine vinegar
2 Tbsp
ground cumin
4 Tbsp
liquid vegetable stock
450 g
450 g water, and 2 vegetable stock cubes (each 0.5l)

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 357 kcal / 1497 kJ

Πρωτεΐνη 16 g

Λιπαρά 17 g

Υδατάνθρακες 32 g

Φυτικές ίνες 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Νάτριο 709 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix Friend 32 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vegan Lentil Lasagne

Vegan Lentil Lasagne

2ωρ. 20 λεπτ.

Chick Pea Curry

Chick Pea Curry

35 λεπτ.

Chickpea and Tomato Rogan Josh

Chickpea and Tomato Rogan Josh

25 λεπτ.

Mediterranean Courgette Fritters and Salsa

Mediterranean Courgette Fritters and Salsa

30 λεπτ.

Nut Balls with Tomato Sauce

Nut Balls with Tomato Sauce

50 λεπτ.

Tarka Dal

Tarka Dal

9ωρ. 5 λεπτ.

Churros with Chocolate Coconut Ganache

Churros with Chocolate Coconut Ganache

1ωρ. 5 λεπτ.

Thai Curry Noodles

Thai Curry Noodles

25 λεπτ.

Pasta with Fennel and Tomato Sauce

Pasta with Fennel and Tomato Sauce

45 λεπτ.

Garlic and Olive Conchiglie

Garlic and Olive Conchiglie

25 λεπτ.

Star Burgers

20ωρ. 5 λεπτ.

Kelp Noodles in Marinara Sauce

Kelp Noodles in Marinara Sauce

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων