Barritas de avena, almendras y arándanos

Barritas de avena, almendras y arándanos

4.5 57 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

12 unidades

Υλικά

80 g de almendras tostadas sin sal
130 g de copos de avena
1 - 2 pellizcos de sal
30 g de semillas de sésamo
100 g de arándanos rojos deshidratados
100 g de dátiles sin hueso
50 g de agua
20 g de miel
100 g de mantequilla en trozos

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 37.2 mg

Πρωτεΐνη 3.7 g

Θερμίδες 779 kJ / 186 kcal

Λιπαρά 14.7 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.9 g

Υδατάνθρακες 14.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 143 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Aceitunas marinadas a la naranja

1 Std.

Croquetas de batata

3 Std. 50 Min

Barritas ricas en magnesio

1 Std. 20 Min

Croquetas de gorgonzola, pera y nueces

9 Std. 30 Min

Galletas de semillas con pepitas de chocolate

1 Std. 15 Min

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 Min

Tartaletas árbol de Navidad

40 Min

Triángulos de queso y mermelada

5 Std.

Gougères con salmón ahumado

1 Std.

Vasitos de filo con aguacate y gambas

1 Std.

Crujientes de centollo

3 Std. 30 Min

Arbolitos de queso navideños

15 Min

Εμφάνιση όλων