Barritas de avena, almendras y arándanos

Barritas de avena, almendras y arándanos

4.5 56 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

12 unidades

Υλικά

de almendras tostadas sin sal
80 g
de copos de avena
130 g
de sal
1 - 2 pellizcos
de semillas de sésamo
30 g
de arándanos rojos deshidratados
100 g
de dátiles sin hueso
100 g
de agua
50 g
de miel
20 g
de mantequilla en trozos
100 g

Διατροφή ανά 1 unidad

Θερμίδες 186 kcal / 779 kJ

Πρωτεΐνη 3.7 g

Λιπαρά 14.7 g

Υδατάνθρακες 14.7 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.9 g

Νάτριο 37.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 143 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Huevos endiablados (Devilled Eggs)

Huevos endiablados (Devilled Eggs)

55 λεπτ.

Porra antequerana

Porra antequerana

1ωρ. 10 λεπτ.

Rosquillas italianas

Rosquillas italianas

55 λεπτ.

Minirollitos de langostinos con setas y salsa teriyaki

Minirollitos de langostinos con setas y salsa teriyaki

1ωρ.

Muffins de tortilla con cebolletas

Muffins de tortilla con cebolletas

35 λεπτ.

Barritas de cerveza con semillas

Barritas de cerveza con semillas

30 λεπτ.

Rosquillas de pan con tomate y orégano

Rosquillas de pan con tomate y orégano

1ωρ.

Crostini de tomate y mozzarella

Crostini de tomate y mozzarella

20 λεπτ.

Barritas de avena con frutos secos

Barritas de avena con frutos secos

40 λεπτ.

Bolitas de queso con confitura de pimientos

Bolitas de queso con confitura de pimientos

40 λεπτ.

Panecillos integrales con dip de queso y crudités

Panecillos integrales con dip de queso y crudités

1ωρ. 10 λεπτ.

Flor de cebolla frita

Flor de cebolla frita

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων