Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Kürbis-Baba-Ganoush
4.0 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 Portionen
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Wasser
    500 g
  • Kürbis (z. B. Hokkaido), in Stücken (ca. 1-2 cm)
    500 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Sesam, geröstet
    20 g
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    ½ TL
  • Paprika rosenscharf
    ½ TL
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 6.3 mg
Πρωτεΐνη 2.3 g
Θερμίδες 279.5 kJ / 66.8 kcal
Λιπαρά 2.5 g
Φυτικές ίνες 3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g
Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Knaller Kürbis! 13 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sauce Hollandaise

4.4(3.9K)

15 λεπτ.

Scharfer Senf

4.6(114)

30 λεπτ.

Sauce Béarnaise

4.7(438)

40 λεπτ.

Bärlauch-Hollandaise

4.2(133)

15 λεπτ.

Rhabarber-Chutney

4.8(310)

1ωρ. 30 λεπτ.

Kräuterbutter

4.9(2.8K)

5 λεπτ.

Rahmsauce

4.8(6.3K)

20 λεπτ.

Vegane Bratensauce

4.7(1.1K)

45 λεπτ.

Sauce Hollandaise

4.3(710)

15 λεπτ.

Orangendressing

4.4(122)

5 λεπτ.

Spargel-Carbonara

4.6(891)

30 λεπτ.

Gemüse-Hummus

4.7(180)

10 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων