
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chicken Strips with Tomato Mascarpone Sauce and Broccoli Salad; Fruit Sorbet
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
pistachio nuts, unsalted, shelled30 g
Chicken Strips and Tomato Mascarpone Sauce
-
fresh basil leaves15 g
-
onion quartered70 g
-
garlic cloves2
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
fine sea salt to taste2 tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
chicken breast fillets, skinless cut in strips (1 cm thick)600 g
-
fine sea salt for seasoning1 tsp
-
ground black pepper for seasoning½ tsp
-
olive oil2 Tbsp
Fruit Sorbet
-
caster sugar to taste60 - 100 g
-
mixed frozen fruit in pieces500 g
-
freshly squeezed lemon juice (προαιρετικό πεδίο)2 tsp
-
egg white (προαιρετικό πεδίο)1
Broccoli Salad and Sauce Finalisation
-
red pepper cut in pieces1
-
apple cut in quarters1
-
broccoli florets250 g
-
pine nuts30 g
-
olive oil25 g
-
white wine vinegar15 g
-
honey1 tsp
-
mustard1 ½ tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
mascarpone250 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1339 mg
Πρωτεΐνη
46 g
Θερμίδες
3107 kJ /
742 kcal
Λιπαρά
42 g
Φυτικές ίνες
11 g
Κορεσμένα λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
36 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Thermomix Friend
32 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChana Masala
45 λεπτ.
Lentil and Vegetable Bolognese Sauce
45 λεπτ.
Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice
2ωρ. 5 λεπτ.
Lentil Moussaka
3ωρ. 30 λεπτ.
Vegan Bean Burgers
1ωρ. 20 λεπτ.
Vegan Paella with Smoked Tofu
25 λεπτ.
Vegetable and Chickpea Tagine
50 λεπτ.
Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil
30 λεπτ.
Pasta with Vegetable Ragout
45 λεπτ.
Chickpea and Tomato Rogan Josh
25 λεπτ.
Gluten-free Tagliatelle with Veggie Ragout
1ωρ.
Spinach and Butternut Squash Roulade
2ωρ.