Crema de judías pintas y espinacas

Crema de judías pintas y espinacas

4.3 59 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

600 g de judías rojas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
600 g de agua
1 cucharadita de sal
300 g de cebolla cortada en trozos
150 g de zanahoria cortada en trozos
30 g de aceite de oliva virgen extra
200 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 10.1 g

Θερμίδες 670 kJ / 167 kcal

Λιπαρά 5.6 g

Φυτικές ίνες 11.2 g

Υδατάνθρακες 19.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cremas calientes 11 Συνταγές
Ισπανία

Cremas calientes 11 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pancita de hongos

1 Std.

Crema de betabel

40 Min

Crema de brócoli y queso

40 Min

Crema de elote y estragón

1 Std.

Sopa de aprovechamiento

40 Min

Sopa de flor de calabaza

35 Min

Sopa de garbanzos (Revithia)

1 Std. 40 Min

Caldo de nopales con chile morita

30 Min

Consomé de ternera

1 Std. 40 Min

Caldo con carne de res y raviolis

30 Min

Sopa de brócoli y gorgonzola con crutones integrales

40 Min

Sopa de Alubias Estilo Griego (Fasolada)

30 Min

Εμφάνιση όλων