Huevos en cocotte con espinacas

Huevos en cocotte con espinacas

4.9 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

50 g de queso Gruyère en trozos
30 g de mantequilla sin sal
200 g de espinacas baby frescas
1 pizca de sal o al gusto
700 g de agua
4 huevos
pimienta negra molida al gusto
2 rebanadas de pan tostado, partidos en diagonal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 741 mg

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 904 kJ / 215 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX A TRAVÉS DE LOS AÑOS 64 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Entomatadas de pollo

40 λεπτ.

Licuado para el sistema inmunológico

5 λεπτ.

Tostadas de aguacate

30 λεπτ.

Envueltos de pollo en salsa de espinaca

1ωρ.

Crepas de avena rellenas de requesón

40 λεπτ.

Avena en frascos

12ωρ. 10 λεπτ.

Onigirazu (sándwiches de arroz japoneses)

1ωρ. 10 λεπτ.

Pan de plátano

1ωρ.

Batido de yogurt y frutos rojos

5 λεπτ.

Energético de naranja

10 λεπτ.

Quesadillas de chicharrón prensado

30 λεπτ.

Compota de mango sin azúcar

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων