Letní veganské rolky

Letní veganské rolky

5.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
15 kusů

Υλικά

Arašídová omáčka
  • 50 gramů pražených arašídů, solených
  • 200 gramů vody
  • 70 gramů arašídového másla
  • 70 gramů omáčky hoisin
Zeleninová náplň
  • 200 gramů mrkve 3 mm plátky podélně
  • 1 salátová okurka 3 mm plátky podélně
  • 1 červená paprika
  • 1 žlutá paprika
  • 100 gramů červeného hlávkového zelí
Rolování
  • 500 gramů vody teplé
  • 15 plátků rýžového papíru na jarní závitky (cca Ø 20 cm)
  • 150 gramů cherry rajčat na 3 nebo 4 plátky
  • 150 gramů listového salátu
  • 3 snítky máty, čerstvé (προαιρετικό πεδίο) pouze lístky
  • 3 snítky koriandru, čerstvého (προαιρετικό πεδίο) pouze lístky

Διατροφή ανά 1 kus

Θερμίδες 134 kcal / 563 kJ
Πρωτεΐνη 4 g
Λιπαρά 5 g
Υδατάνθρακες 17 g
Φυτικές ίνες 2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Νάτριο 54 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων