Letní veganské rolky

Letní veganské rolky

5.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
15 kusů

Υλικά

Arašídová omáčka
  • pražených arašídů, solených
    50 gramů
  • vody
    200 gramů
  • arašídového másla
    70 gramů
  • omáčky hoisin
    70 gramů
Zeleninová náplň
  • mrkve 3 mm plátky podélně
    200 gramů
  • salátová okurka 3 mm plátky podélně
    1
  • červená paprika
    1
  • žlutá paprika
    1
  • červeného hlávkového zelí
    100 gramů
Rolování
  • vody teplé
    500 gramů
  • rýžového papíru na jarní závitky (cca Ø 20 cm)
    15 plátků
  • cherry rajčat na 3 nebo 4 plátky
    150 gramů
  • listového salátu
    150 gramů
  • máty, čerstvé (προαιρετικό πεδίο) pouze lístky
    3 snítky
  • koriandru, čerstvého (προαιρετικό πεδίο) pouze lístky
    3 snítky

Διατροφή ανά 1 kus

Θερμίδες 134 kcal / 563 kJ
Πρωτεΐνη 4 g
Λιπαρά 5 g
Υδατάνθρακες 17 g
Φυτικές ίνες 2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Νάτριο 54 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων