Συσκευές & Αξεσουάρ
Letní veganské rolky
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
15 kusů
Υλικά
Arašídová omáčka
-
50 gramů pražených arašídů, solených
-
200 gramů vody
-
70 gramů arašídového másla
-
70 gramů omáčky hoisin
Zeleninová náplň
-
200 gramů mrkve 3 mm plátky podélně
-
1 salátová okurka 3 mm plátky podélně
-
1 červená paprika
-
1 žlutá paprika
-
100 gramů červeného hlávkového zelí
Rolování
-
500 gramů vody teplé
-
15 plátků rýžového papíru na jarní závitky (cca Ø 20 cm)
-
150 gramů cherry rajčat na 3 nebo 4 plátky
-
150 gramů listového salátu
-
3 snítky máty, čerstvé (προαιρετικό πεδίο) pouze lístky
-
3 snítky koriandru, čerstvého (προαιρετικό πεδίο) pouze lístky
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 kus
Νάτριο
54 mg
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
563 kJ /
134 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
17 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Dětský piknik
6 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalát Boleslaw
10 λεπτ.
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
20 λεπτ.
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45 λεπτ.
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 λεπτ.
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1ωρ.
Zeleninová kapsa
45 λεπτ.
Středomořský Green Goddess salát
40 λεπτ.
Quinoa bowl salát Green Goddess
1ωρ.
Avokádovo-okurkový salát Green Goddess
20 λεπτ.
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35 λεπτ.
Vaječné sufflé s uzeným masem
40 λεπτ.
Portugalská zelená vejce
50 λεπτ.