
Συσκευές & Αξεσουάρ
Happy Veggie Empanadas
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
20 piece
Υλικά
Empanadas filling
-
olive oil30 g
-
onion cut in halves250 g
-
garlic clove1
-
fine sea salt1 tsp
-
cherry tomatoes halved100 g
-
red pepper cut in pieces100 g
-
green olives, pitted halved50 g
-
carrot cut in pieces100 g
-
ground black pepper1 - 2 pinch
Empanadas dough
-
plain flour400 g
-
fine sea salt1 tsp
-
unsalted butter in pieces120 g
-
medium egg1
-
water plus extra for wetting110 g
-
white vinegar (προαιρετικό πεδίο)1 tsp
-
egg yolk for brushing
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 piece
Θερμίδες
165 kcal /
689 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
16 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Νάτριο
164 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Cookidoo Kids Picnic
6 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSeeded Protein Crackers
30 λεπτ.
Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip
50 λεπτ.
Bacon Roly-polies
1ωρ.
Pizza with Courgettes
2ωρ. 40 λεπτ.
Cheese and Bacon Pastries
35 λεπτ.
Rainbow Flat Bread
Καμία βαθμολογία
Egg Salad in Crispy Easter Nests
1ωρ.
Creamy Feta Dip
5 λεπτ.
Pizza Mummy
1ωρ. 20 λεπτ.
Leek Quiche
1ωρ. 20 λεπτ.
Christmas Cheese and Onion Quiche (UK)
1ωρ. 45 λεπτ.
Oatcakes
1ωρ.