Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben) Metric
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portions
Υλικά
Baked fish
-
salt, fine to taste1 - 2 pinches
-
cod fillets (2.54 cm/1-in. thick, approx. 995 g)6 - 8
-
black pepper, freshly ground to taste1 - 2 pinches
-
baby spinach, fresh100 g
-
395 g mussels, fresh, cleanedshrimp, raw, peeled, deveined395 g
-
whipping cream light340 g
-
goat's cheese in pieces200 g
-
vegetable stock paste1 tbsp
-
mixed bell peppers, green and red deseeded, julienned2
-
water to clean995 g
Rice
-
rice, white, type basmati395 g
-
salt, fine to taste1 tsp
-
black pepper, freshly ground to taste1 tsp
-
extra virgin olive oil45 g
-
water625 g
-
chicken stock paste1 tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1105 mg
Πρωτεΐνη
53 g
Θερμίδες
3720 kJ /
889 kcal
Λιπαρά
48 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
24 g
Υδατάνθρακες
60 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Cod with citrus butter
50 λεπτ.
Blackened Fish Burger
Καμία βαθμολογία
Shrimp Tacos with Salsa
Καμία βαθμολογία
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45 λεπτ.
Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce
Καμία βαθμολογία
Sautéing Shrimp
Καμία βαθμολογία
Salmon with Broccoli and Honey Mustard Sauce
Καμία βαθμολογία
Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle
Καμία βαθμολογία
Steamed Cod Over Greens
40 λεπτ.
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
Καμία βαθμολογία
Mussels in Spicy Tomato Sauce
45 λεπτ.
Snapper with Spiced Oil
25 λεπτ.