
Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz con calamares en su tinta
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
de cebolla70 g
-
dientes de ajo2
-
de perejil fresco (hojas y parte del tallo) y algo más picado para servir2 ramitas
-
de aceite de oliva virgen extra70 g
-
lata de calamares en su tinta (115 g)1
-
de vino blanco60 g
-
de arroz de grano redondo300 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de colorante amarillo¼ cucharadita
-
de caldo de pescado800 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
293 kcal /
1223 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
12.2 g
Υδατάνθρακες
39.4 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEspaguetis integrales con mejillones
45 λεπτ.
Risotto de calabacita
25 λεπτ.
Arroz rojo de carabineros
1ωρ.
Meloso de pasta
20 λεπτ.
Ensalada tzatziki con pasta integral
35 λεπτ.
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1ωρ.
Arroz con conejo, espinacas y ajetes
40 λεπτ.
Pasta a la boloñesa de hongos
20 λεπτ.
Conchas de pasta con marisco y tapenade
1ωρ. 10 λεπτ.
Arroz negro con mango y salmón
35 λεπτ.
Espaguetis integrales con alcachofas y jamón ibérico
1ωρ.
Pasta con berenjena y pez espada
30 λεπτ.