Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Dschungel Porridge

Dschungel Porridge
4.2 905 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 Portionen
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Banane reif, in Stücken, und etwas mehr, in dünnen Scheiben, zum Belegen
    1
  • Wasser
    300 g
  • Milch
    200 g
  • Haferflocken kernig
    80 g
  • Zimt-Gewürzmischung
    ½ TL
  • brauner Zucker
    10 g
  • Salz
    1 Prise
  • Leinsamen, braun (προαιρετικό πεδίο)
    5 g
  • Zimt-Gewürzmischung zum Bestäuben

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 10 g
Θερμίδες 1211 kJ / 289 kcal
Λιπαρά 7 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.9 g
Υδατάνθρακες 43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Frühstück ist fertig! 23 Συνταγές
Γερμανία
Frühstücksfan 10 Συνταγές
Γερμανία
THERMOMIX® Magazin 3/2021 41 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Milchbrot

4.2(14)

24 godz. 20 min

Schoko-Erdnuss-Oats

4.4(617)

8 godz. 5 min

Avocado-Kiwi-Bowl

4.7(166)

10 min

Schoko-Bananen-Pudding-Oats

4.1(273)

30 min

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

4.0(263)

40 min

Frühstücksei mit Lachs und Avocado

4.1(130)

20 min

Grüne Omelettes aus den Varoma® Förmchen

4.2(215)

40 min

Müsli

4.7(207)

5 min

Bananenquark mit Kakaonibs

4.3(380)

10 min

Basensuppe mit Rahmfladen

4.1(72)

40 min

Frittata mit Schinken

4.2(48)

35 min

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

4.6(107)

8 godz. 20 min

 Εμφάνιση όλων