Συσκευές & Αξεσουάρ
Prawn bisque with lemon myrtle (TM6, Andrew Fielke)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
large whole green prawns12
-
peanut oil20 g
-
sesame oil10 g
-
fresh long red chilli trimmed and cut into halves1
-
garlic cloves3
-
spring onions/shallots trimmed and cut into pieces5
-
carrot cut into pieces100 g
-
celery (approx. 2 stalks), cut into pieces100 g
-
fresh ginger peeled50 g
-
lemongrass trimmed, white part only, cut into pieces2 stalks
-
tomato paste30 g
-
lemon myrtle leaves or 1 tsp dried lemon myrtle4
-
fresh kaffir lime leaves3
-
fresh coriander roots only (approx. 25 g) and leaves set aside12 sprigs
-
fresh basil leaves15 g
-
liquid fish stock (see Tips)1000 g
-
fish sauce (see Tips)25 g
-
palm sugar50 g
-
coconut cream270 g
-
cornflour (see Tips)1 tbsp
-
water2 tbsp
-
fresh scallops in half shells4
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1529.7 mg
Πρωτεΐνη
19.7 g
Θερμίδες
1635.1 kJ /
389.3 kcal
Λιπαρά
24.3 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.2 g
Υδατάνθρακες
22.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAmritsari dal
26 h
Pan de Sal
2 h 20 min
Stywe pap (firm porridge)
40 min
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1 h 25 min
Warm sweet potato and chickpea salad
45 min
Pilau rice using rice mode
40 min
Chicken 65 and green chutney
1 h 5 min
Carrot, feta and mint salad
40 min
Community fave brown rice salad
55 min
Wok-style curried vegetables
35 min
Pilau rice
30 min
Kai yang bai cai (braised cabbage with mushrooms)
40 min