Συσκευές & Αξεσουάρ
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 μερίδες
Υλικά
-
νερό500 γρ.
-
1000 γρ. γλυκοπατάτες, με τη φλούδα, κομμένες σε χοντρά μπαστούνιαπατάτες Κύπρου με τη φλούδα, κομμένες σε χοντρά μπαστούνια1000 γρ.
-
αλάτι3 κ.γλ.
-
ελαιόλαδο45 γρ.
-
φρέσκο δενδρολίβανο (προαιρετικό πεδίο)1 κ.γλ.
-
κέτσαπ, για σερβίρισμαμαγιονέζα για σερβίρισμα
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
1665 kJ /
398 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
8 g
Υδατάνθρακες
71 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Μύρισε Φθινόπωρο
10 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΤυροπιτάκια
35 min
Πίτσα με γραβιέρα και προσούτο
25 min
Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά
20 min
Μπισκότα σοκολάτας με περίσσευμα προζυμιού
Brak ocen
Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο
Brak ocen
Σούσι-σάντουιτς
Brak ocen
Γεμιστά κεραστικά black & white
1 godz. 10 min
Ροδίτικα κεραστικά χωρίς γλουτένη
1 godz.
Αμυγδαλωτά με άρωμα μανταρινιού
10 min
Τρούφες με λευκή σοκολάτα
1 godz. 10 min
Φρυγανισμένο ψωμί με αλοιφή ψητής πιπεριάς και κάσιους
30 min
Αβγοσαλάτα σε τραγανές πασχαλινές φωλιές
Brak ocen