Mango-Kokos-Bowl

Mango-Kokos-Bowl

4.4 110 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Mango, TK, in Stücken
250 g
Banane in Stücken (ca. 100 g)
1
Orange in Stücken (ca. 150 g)
1
Wasser
150 g
Kokosraspeln, ungesüßt und etwas mehr zum Garnieren
20 g
Weizenkleie
20 g
20 g Haferkleie
Mandeln gehackt
2 EL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 310 kcal / 1295 kJ

Πρωτεΐνη 7 g

Λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 34 g

Φυτικές ίνες 11.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 3/2021 41 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Overnight Müsli

Overnight Müsli

8ωρ.

Mango-Lassi Overnight Oats

Mango-Lassi Overnight Oats

8ωρ.

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

8ωρ.

Möhren-Mandel-Oats

Möhren-Mandel-Oats

8ωρ. 5 λεπτ.

Himbeer-Kokos-Oats

Himbeer-Kokos-Oats

8ωρ.

Buchweizen-Apfel Müsli

Buchweizen-Apfel Müsli

8ωρ.

Leichtes Müsli à la Steffi

Leichtes Müsli à la Steffi

8ωρ. 10 λεπτ.

Müsli

Müsli

5 λεπτ.

Sandwich-Toast

Sandwich-Toast

27ωρ.

Eggs Benedict

Eggs Benedict

30 λεπτ.

Granatapfel-Smoothie-Bowl mit Chiasamen

Granatapfel-Smoothie-Bowl mit Chiasamen

20 λεπτ.

Bananen-Honig-Porridge

Bananen-Honig-Porridge

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων