Συσκευές & Αξεσουάρ
Mashed potatoes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
royal blue potatoes or desiree potatoes, peeled and cut into pieces (2-3 cm - see Tips)1000 g
-
salt1 tsp
-
milk or ½ milk, ½ water250 g
-
butter cut into pieces30 g
-
ground black pepper (optional)1 - 2 pinches
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
419.3 mg
Πρωτεΐνη
4.8 g
Θερμίδες
797.9 kJ /
190.7 kcal
Λιπαρά
5.6 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.5 g
Υδατάνθρακες
31.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSweet potato lentil pie
50 λεπτ.
Carrot, pumpkin and ginger purée
20 λεπτ.
Mixed vegetable mash (purée)
40 λεπτ.
Chao qing cai (Chinese greens)
10 λεπτ.
Pilau rice
30 λεπτ.
Gluten and grain free bread rolls
1ωρ. 20 λεπτ.
Quick beetroot relish
40 λεπτ.
Peanut and soba noodle slaw
20 λεπτ.
Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)
50 λεπτ.
Brown rice
50 λεπτ.
Homemade miso soup
55 λεπτ.
Steamed greens with lemon feta
20 λεπτ.