Arroz jazmín con setas y algas

Arroz jazmín con setas y algas

4.0 64 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 raciones

Υλικά

  • de algas variadas deshidratadas troceadas (kombu, wakame, nori, etc.)
    25 g
  • ñoras (sin pedúnculo ni semillas)
    2
  • de cebolla en octavos
    120 g
  • dientes de ajo
    2
  • de aceite de oliva
    50 g
  • de setas frescas en láminas o tiras
    200 g
  • de arroz jazmín
    300 g
  • de salsa de soja
    50 g
  • de sal
    1 - 2 pellizcos
  • de pimienta molida
    1 - 2 pellizcos
  • de caldo de verduras
    650 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 397 kcal / 1659 kJ
Πρωτεΐνη 8.2 g
Λιπαρά 13.4 g
Υδατάνθρακες 61 g
Φυτικές ίνες 2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Νάτριο 1349.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων