Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Soupe de chou-fleur et pois chiches
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
30 g d'échalote
-
1 gousse d'ail
-
30 g d'huile d'olive et 2 c. à soupe
-
400 g de chou-fleur détaillé en fleurettes
-
240 g de pois chiches en conserve égouttés
-
600 g d'eau, et 1 cube de bouillon de légumes600 g de bouillon de légumes
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
70 g de patate douce coupée en fines tranches à la mandoline
-
70 g de betterave crue coupé en fines tranches à la mandoline
-
1 - 2 pincées de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 c. à soupe de graines variées pour la finition
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
349 kcal /
1460 kJ
Πρωτεΐνη
15 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
50 g
Φυτικές ίνες
10.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Thermomix® et moi n°29
48 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Gaspacho de melon
10 λεπτ.
Soupe de gyozas
1ωρ.
Potée de haricots fumés
30 λεπτ.
Soupe froide courgette, chèvre et cumin
40 λεπτ.
Gaspacho de tomate aux croûtons persillés
20 λεπτ.
Crème de maïs au cumin
30 λεπτ.
Soupe de poulet au citron vert
35 λεπτ.
Soupe froide au curry rouge
10 λεπτ.
Soupe de pommes de terre et champignons séchés
35 λεπτ.
Gaspacho tomate-gambas
2ωρ. 30 λεπτ.
Potage de potiron et haricots blancs à la menthe
24ωρ.
Velouté frais d'amande "ajo blanco"
3ωρ. 10 λεπτ.