Tortilla de coliflor

Tortilla de coliflor

4.1 207 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

500 g de agua
1000 g de coliflor en ramilletes
3 dientes de ajo
30 g de aceite de oliva virgen extra (y 1 cucharada para cuajar la tortilla)
8 huevos
1 cucharadita de sal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 13.6 g

Θερμίδες 827 kJ / 198 kcal

Λιπαρά 13.9 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Υδατάνθρακες 4.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Para llevar 9 Συνταγές
Ισπανία

Para llevar 9 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Patatas guisadas con conejo

Patatas guisadas con conejo

50 dk

Tacos de suadero

Tacos de suadero

45 dk

Pollo al curry de coco con arroz

Pollo al curry de coco con arroz

45 dk

Guiso marinero

Guiso marinero

1sa 20 dk

Tortilla con brócoli dorado y queso

Tortilla con brócoli dorado y queso

20 dk

Tacos de cachete

Tacos de cachete

2sa

Judías verdes con patata y butifarra

Judías verdes con patata y butifarra

45 dk

Tamal de cazuela con rajas

Tamal de cazuela con rajas

1sa

Sopa alemana de verduras con albóndigas

Sopa alemana de verduras con albóndigas

1sa

Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado

Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado

45 dk

Guisantes con jamón y huevos poché

Guisantes con jamón y huevos poché

25 dk

Pollo en jitomate con papas y budín de chocolate

Pollo en jitomate con papas y budín de chocolate

40 dk

Εμφάνιση όλων