
Συσκευές & Αξεσουάρ
Perna de borrego com crosta de ervas e puré de couve-flor e pera
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 5 λεπτ.
6 doses
Υλικά
Borrego
-
coentros10 g
-
alecrim só as folhas3 ramos de
-
dentes de alho6
-
sal1 c. sopa de
-
pimenta em grão1 c. chá de
-
banha60 g
-
perna de borrego2000 g
-
geleia de marmelo60 g
-
vinho branco200 g
-
laranja só o sumo1
-
água150 g
Puré de couve flor e pêra
-
pera cortada em pedaços500 g
-
couve-flor cortada em pedaços500 g
-
sal1 c. chá de
-
limão só o sumo½
-
manteiga50 g
-
pimenta1 pitada de
-
hortelã só as folhas2 c. sopa de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
708 kcal /
0 kJ
Πρωτεΐνη
71 g
Λιπαρά
35 g
Υδατάνθρακες
23 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Páscoa feliz e em família
9 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrancesinhas de frango
1ωρ.
Francesinha
1ωρ.
Wraps de frango e ananás
30 λεπτ.
Moelas
7ωρ.
Crumble de frango com linguiça
45 λεπτ.
Lombo de porco com molho agridoce
13ωρ.
Crepes de frango com milho
1ωρ. 15 λεπτ.
Empada de alheira e grelos
1ωρ.
Rolo de carne crocante
1ωρ.
Vazia com chimichurri
2ωρ.
Porco agridoce
1ωρ. 15 λεπτ.
Espetadas de frango com mel e puré com manjericão
1ωρ. 20 λεπτ.