Crème de carotte

Crème de carotte

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Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 portions

Υλικά

d'échalotes
60 g
d'huile d'olive
20 g
de carottes coupées en morceaux
800 g
de pommes de terre coupées en morceaux
200 g
d'eau
500 g
de lait demi-écrémé
300 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
1 c. à café
de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 123 kcal / 515 kJ

Πρωτεΐνη 4 g

Λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 16 g

Φυτικές ίνες 4 g

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