
Συσκευές & Αξεσουάρ
Spárga saláta paradicsommal és kecskesajttal
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 adag
Υλικά
-
étolaj20 g
-
spárga, zöld (vékony részek), végek megnyesve, darabolva átlósan (3 cm)250 g
-
fokhagyma gerezd vékonyan szeletelve1
-
fenyőmag20 g
-
koktélparadicsom150 g
-
kristálycukor10 g
-
paradicsom, szárított, olajban lecsepegtetve (kb. 5-6 darab)50 g
-
rukkola levél80 g
-
lágy kecskesajt darabolva80 g
-
só¼ - ½ tk
-
bors, őrölt1 - 2 csipet
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 adag
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
837 kJ /
201 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Υδατάνθρακες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

TM6 exkluzív: 12 recept Magas Hőfokon
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKrumplisaláta fürjtojással, kapribogyóval és szardellával
30 λεπτ.
Garnélás szaganaki fetával
35 λεπτ.
Vöröskáposzta-kókusz saláta
Καμία βαθμολογία
Papaya-Lencse Saláta
Καμία βαθμολογία
Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal
20 λεπτ.
Bazsalikomos zöldségsaláta
10 λεπτ.
Meleg burgonyasaláta (grillezett)
Καμία βαθμολογία
Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal
5ωρ. 15 λεπτ.
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
15 λεπτ.
Lencsesaláta mentával
Καμία βαθμολογία
Tavaszi zöld saláta grépfrúttal
Καμία βαθμολογία
Green Goddess saláta
10 λεπτ.