Συσκευές & Αξεσουάρ
Gaspacho d'avocat au citron vert
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Le gaspacho
-
1 cube de bouillon de légumes
-
650 g d'eau
-
3 avocats bien mûrs
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1 citron vert zeste et jus
-
40 g d'oignon
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1 gousse d'ail
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2 brins de persil frais
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1 brin de menthe fraîche
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5 g de vinaigre de framboise
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1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
La garniture
-
2 c. à soupe de crème fraîche
-
2 brins de persil frais
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
850 kJ /
206 kcal
Λιπαρά
19 g
Φυτικές ίνες
5 g
Υδατάνθρακες
3 g
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