Paste cu legume

Paste cu legume

4.6 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porții

Υλικά

  • parmezan tăiat bucăți (2 cm)
    50 g
  • unt, nesărat sau sărat
    30 g
  • sare
    2 linguriță
  • dovleac plăcintar curățat, semințele scoase, tăiat bucăți (2 cm)
    400 g
  • semințe de pin, crude
    20 g
  • ciuperci brune, proaspete feliate (cca. 5 mm)
    100 g
  • frunze de spanac proaspăt
    150 g
  • apă
    1200 g
  • paste uscate, tip pappardelle
    250 g
  • fulgi de chilli
    10 g

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 435.3 kcal / 1821 kJ
Πρωτεΐνη 16.3 g
Λιπαρά 14.5 g
Υδατάνθρακες 63.3 g
Φυτικές ίνες 5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.5 g
Νάτριο 1.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων