
Συσκευές & Αξεσουάρ
Paste cu legume
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porții
Υλικά
-
parmezan tăiat bucăți (2 cm)50 g
-
unt, nesărat sau sărat30 g
-
sare2 linguriță
-
dovleac plăcintar curățat, semințele scoase, tăiat bucăți (2 cm)400 g
-
semințe de pin, crude20 g
-
ciuperci brune, proaspete feliate (cca. 5 mm)100 g
-
frunze de spanac proaspăt150 g
-
apă1200 g
-
paste uscate, tip pappardelle250 g
-
fulgi de chilli10 g
Διατροφή ανά 1 porție
Θερμίδες
435.3 kcal /
1821 kJ
Πρωτεΐνη
16.3 g
Λιπαρά
14.5 g
Υδατάνθρακες
63.3 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.5 g
Νάτριο
1.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Iarna în farfurie
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRisotto cu dovlecel și brânză feta
30 λεπτ.
Rissotto cu ciuperci (fără alergeni)
1ωρ. 20 λεπτ.
Farfalle ai quattro formaggi (farfalle cu patru tipuri de brânză)
20 λεπτ.
Caserolă cu orez și carne
1ωρ. 15 λεπτ.
Paste Orzo cu pui și pesto
30 λεπτ.
Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci
35 λεπτ.
Penne cu crevete și sos de mangold
50 λεπτ.
Fettucine cu roșii și crevete
50 λεπτ.
Pilaf de porc cu orez sălbatic
1ωρ. 10 λεπτ.
Paste în sos de roșii, cu jambon și chorizo
20 λεπτ.
Paste Orecchiette cu pesto de avocado
35 λεπτ.
Orez cu crevete, în stil cantonez
50 λεπτ.