Arroz con edamame y pollo (Cocción de arroz)

Arroz con edamame y pollo (Cocción de arroz)

3.8 50 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

40 g de aceite de oliva
400 - 500 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en trozos de 3-4 cm
100 g de vino blanco
1 - 2 cucharaditas de perejil seco
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
1 - 2 pimientas de Cayena secas enteras
250 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
5 dientes de ajo en trozos
100 g de salsa de tomate
1 pastilla de caldo de pollo
½ cucharadita de colorante amarillo
500 g de edamame con vaina
300 g de arroz de grano redondo
400 g de caldo de carne
1 cucharadita de sal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 629.6 mg

Πρωτεΐνη 40.4 g

Θερμίδες 2787 kJ / 666 kcal

Λιπαρά 23.2 g

Φυτικές ίνες 4.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.3 g

Υδατάνθρακες 76.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 148 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Paella de pollo y marisco XXL

1 godz.

Macarrones boloñesa

40 min

Pasta turca

35 min

Pasta con espárragos y pimientos

30 min

Risotto con calamares en salsa americana para dos

30 min

Ensalada de pasta con pollo y salmón

20 min

Pasta china

50 min

Sopa de coco y guisantes (Tanzania)

35 min

Ensalada nórdica de arroz y salmón con aliño de eneldo

30 min

Arroz con bacalao, espinacas y judías rojas

25 min

Conchas de pasta rellenas con queso crema y espinacas

1 godz.

Mac and Cheese con calabaza

1 godz. 15 min

Εμφάνιση όλων