Arroz con edamame y pollo (Cocción de arroz)

Arroz con edamame y pollo (Cocción de arroz)

3.8 45 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

  • de aceite de oliva
    40 g
  • de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en trozos de 3-4 cm
    400 - 500 g
  • de vino blanco
    100 g
  • de perejil seco
    1 - 2 cucharaditas
  • de pimienta molida
    2 - 3 pellizcos
  • pimientas de Cayena secas enteras
    1 - 2
  • de cebolla en trozos de 2-3 cm
    250 g
  • dientes de ajo en trozos
    5
  • de salsa de tomate
    100 g
  • pastilla de caldo de pollo
    1
  • de colorante amarillo
    ½ cucharadita
  • de edamame con vaina
    500 g
  • de arroz de grano redondo
    300 g
  • de caldo de carne
    400 g
  • de sal
    1 cucharadita

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 666 kcal / 2787 kJ
Πρωτεΐνη 40.4 g
Λιπαρά 23.2 g
Υδατάνθρακες 76.5 g
Φυτικές ίνες 4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 9.3 g
Νάτριο 629.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων