Shake de proteína pre/post workout keto

Shake de proteína pre/post workout keto

4.7 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 porciones

Υλικά

2 cdas de almendras
350 g de leche de almendras sin azúcar
2 cdas de coco rallado sin azúcar
½ cdita de monk fruit (fruto del monje) (προαιρετικό πεδίο)
1 scoop de proteína en polvo bajo en carbohidratos (keto)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 9 mg

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 676 kJ / 161 kcal

Λιπαρά 16 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Desayunador vital 10 Συνταγές
Μεξικό

JUGOS DETOX 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Enchiladas en hoja de lechuga

35 Min

Avena mañanera de chocolate y pera

20 Min

Champurrado del puesto de tamales

15 Min

Pink bowl de frutos rojos

15 Min

Entomatadas de pollo

40 Min

Huevos cazuela

30 Min

Pan francés

20 Min

Granola casera sin azúcar

15 Min

Gelatinas efecto glow

3 Std. 5 Min

Energético de naranja

10 Min

Huevos estrellados al vapor

15 Min

Galletas energéticas de manzana y canela

50 Min

Εμφάνιση όλων