Συσκευές & Αξεσουάρ
Salada de bacalhau com grão de bico
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 13ωρ. 20 λεπτ.
6 porções
Υλικά
-
grão de bico seco100 g
-
água mais q. b. para remolho1000 g
-
azeitona preta inteira100 g
-
tomates sweet grape cortados ao meio100 g
-
azeite de oliva extra virgem50 g
-
folha de louro seco1
-
sal mais q. b. para ajustar o sabor1 c. chá de
-
bacalhau demolhado sem pele e sem espinhas, cortado em pedaços de 3 cm x 3 cm500 g
-
dentes de alho amassados2
-
tomilho fresco somente as folhas4 ramos de
-
salsinha fresca somente as folhas1 ramo de
-
cebola roxa pequena, cortada em fatias finas1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porções
Νάτριο
237 mg
Πρωτεΐνη
22 g
Θερμίδες
970 kJ /
232 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPão de alho com guacamole
25 λεπτ.
Salada de quinoa e manga
1ωρ.
Spring Rolls de frango e molho Buffalo
Καμία βαθμολογία
Salada de quinoa com tofu
55 λεπτ.
Salada detox
15 λεπτ.
Sushi fingido
30 λεπτ.
Donuts de sushi
50 λεπτ.
Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha
30 λεπτ.
Mini shakshukas verdes
Καμία βαθμολογία
Pão com pesto a vapor
1ωρ. 15 λεπτ.
Tártaro quente de cogumelos
35 λεπτ.
Bulgur de laranja com legumes assados
1ωρ.