
Συσκευές & Αξεσουάρ
Greek Rice
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
long-grain brown rice8 oz
-
yellow onions cut into pieces4 oz
-
garlic cloves2
-
fresh parsley, leaves only5 sprigs
-
fresh dill fronds plus extra to garnish5 sprigs
-
dried oregano1 tsp
-
extra virgin olive oil½ oz
-
baby spinach6 oz
-
vegetable stock32 oz
-
water8 oz
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
lemon1
-
unsalted butter1 oz
-
fresh mint leaves only, hand torn5 sprigs
-
feta cheese (προαιρετικό πεδίο) crumbled, to garnish3 oz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
707 mg
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
1075 kJ /
257 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
35 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Mindfully Mediterranean
12 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLasagna
2ωρ. 30 λεπτ.
Risotto with Parmesan Cheese
30 λεπτ.
Chicken Caprese Pasta Salad
Καμία βαθμολογία
Creamy Chicken and Broccoli Pasta
30 λεπτ.
Chicken and Mushroom Rice
Καμία βαθμολογία
Cacio e Pepe
30 λεπτ.
Cooking Long Pasta
Καμία βαθμολογία
All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)
40 λεπτ.
"Marry Me" Chicken Pasta
Καμία βαθμολογία
Pasta Salad with Trout and Vegetables
45 λεπτ.
Spaghetti Carbonara
40 λεπτ.
Tomato and Mushroom Spaghetti
Καμία βαθμολογία