Συσκευές & Αξεσουάρ
Greek Rice
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
long-grain brown rice8 oz
-
yellow onions cut into pieces4 oz
-
garlic cloves2
-
fresh parsley, leaves only5 sprigs
-
fresh dill fronds plus extra to garnish5 sprigs
-
dried oregano1 tsp
-
extra virgin olive oil½ oz
-
baby spinach6 oz
-
vegetable stock32 oz
-
water8 oz
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
lemon1
-
unsalted butter1 oz
-
fresh mint leaves only, hand torn5 sprigs
-
feta cheese (προαιρετικό πεδίο) crumbled, to garnish3 oz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
707 mg
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
1075 kJ /
257 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
35 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Mindfully Mediterranean
12 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPesto Pasta Salad
30 λεπτ.
Lemon Pasta
35 λεπτ.
Chicken Pesto Tagliatelle
1ωρ. 5 λεπτ.
Chicken and Mushroom Rice
30 λεπτ.
Tortellini in Tomato Cream Sauce
1ωρ.
Creamy Buffalo Chicken Pasta
1ωρ. 20 λεπτ.
Tteokbokki (Korean Spicy Rice Cakes)
30 λεπτ.
Greek Lentils and Rice
40 λεπτ.
Korean Barbecue Chicken with Rice
45 λεπτ.
Lasagna Bolognese
3ωρ.
Hainan Chicken Rice, Vegetable Soup, Steamed Egg
1ωρ. 25 λεπτ.
Meat and Rice Casserole
1ωρ. 15 λεπτ.