Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Canelones de espinacas con piñones y pasas
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
20 placas de canelones (precocidas o secas)
Relleno
-
100 g de soja texturizada
-
5 dientes de ajo
-
5 ramitas perejil fresco (solo las hojas y parte del tallo)
-
30 g de aceite de oliva
-
350 g de espinacas congeladas (descongeladas y muy escurridas)
-
1 cucharadita de sal
-
250 g de tomate frito
-
30 g de piñones
-
50 g de pasas sin semillas
Bechamel
-
40 g aceite de girasol
-
40 g de harina integral
-
500 g de leche desnatada
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
2 pellizcos de nuez moscada molida (προαιρετικό πεδίο)
-
50 - 100 g de queso rallado (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
810 mg
Πρωτεΐνη
33.6 g
Θερμίδες
2955 kJ /
707 kcal
Λιπαρά
25.6 g
Φυτικές ίνες
6.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.2 g
Υδατάνθρακες
84.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Thermomix nº 148
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Espaguetis integrales con mejillones
45 λεπτ.
Macaroni and cheese con beicon y crujiente de maíz
40 λεπτ.
Macarrones y pollo con salsa barbacoa
40 λεπτ.
Risotto al azafrán con mousse de calabacín y crujiente de beicon
1ωρ. 45 λεπτ.
Pasta de lenteja roja con espinacas, tomates secos y nueces
20 λεπτ.
Arroz basmati
25 λεπτ.
Ensalada de arroz integral
45 λεπτ.
Fideos con verduras
30 λεπτ.
Farfalle con salmón y pesto
40 λεπτ.
Fideos filipinos (Pancit) - Filipinas
45 λεπτ.
Lasaña de pollo y espinacas
1ωρ.
Espaguetis con albóndigas y salchichas
1ωρ.