Espaguetis con bechamel, pulpo y cherrys

Espaguetis con bechamel, pulpo y cherrys

3.8 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

  • de espaguetis partidos por la mitad
    350 g
  • de agua
    1500 g
  • de aceite de oliva
    80 g
  • de sal
    5 pellizcos
  • diente de ajo
    1
  • de pulpo cocido en rodajas de 1 cm
    250 g
  • de tomates cherry
    150 g
  • de pimentón
    ½ cucharadita
  • de harina integral
    40 g
  • de leche desnatada
    550 g
  • de pimienta negra molida
    1 pellizco
  • de nuez moscada molida
    1 pellizco
  • perejil fresco picado

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 615 kcal / 2573 kJ
Πρωτεΐνη 27.5 g
Λιπαρά 22.4 g
Υδατάνθρακες 76.2 g
Φυτικές ίνες 3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.7 g
Νάτριο 786.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων