Somon cu tăiței din dovlecei

Somon cu tăiței din dovlecei

2.8 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 porții

Υλικά

oțet balsamic
70 g
vin alb
80 g
miere
80 g
muștar de Dijon
20 g
rozmarin, proaspăt doar frunzele
1 lingură
cățel de usturoi
1
file de somon proaspăt, fără piele și fără oase (cca. 150 g fiecare)
4
4 fileuri de somon, congelate, cu sau fără piele, decongelate (cca. 150 g fiecare)
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat
1 priză
dovlecei
500 g
ulei de măsline plus pentru uns
1 lingură
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
1 lingură

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 33 g

Θερμίδες 1837 kJ / 439 kcal

Λιπαρά 22 g

Φυτικές ίνες 1.7 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Somon la cină 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Păstrăv cu sos olandez

50 λεπτ.

Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi

1ωρ.

Doradă și cartofi gătite la aburi

35 λεπτ.

Supă de fructe de mare

Καμία βαθμολογία

Supă de pește cu spanac

Καμία βαθμολογία

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Καμία βαθμολογία

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2ωρ.

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

40 λεπτ.

Paste cu roșii, usturoi și midii

20 λεπτ.

Midii în stil marinăresc

Καμία βαθμολογία

Tocăniță de fructe de mare și porc

Καμία βαθμολογία

Caracatiță "à Lagareiro"

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων