Συσκευές & Αξεσουάρ
Somon cu orez și sos de mărar
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porții
Υλικά
-
apă1000 g
-
sare de mare1 ½ linguriță
-
ulei de măsline plus pentru uns20 g
-
orez tip basmati250 g
-
fileuri de somon, congelate, cu sau fără piele, (cca. 125 g fiecare)fileuri de somon proaspăt, fără piele (cca. 125 g fiecare)4
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
ceapă tăiată sferturi60 g
-
cățel de usturoi1
-
unt nesărat tăiat bucăți10 g
-
smântână lichidă, 35% grăsime (vezi recomandare)400 g
-
2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legume, fărâmițatcuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat2
-
piure de roșii1 ½ lingură
-
1 linguriță mărar mărunțit, uscat, doar frunzele, mărunțitemărar proaspăt doar frunzele, mărunțite2 fire
-
fulgi de chilli (προαιρετικό πεδίο) după gust1 - 2 prize
-
amidon de porumb1 linguriță
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Πρωτεΐνη
34 g
Θερμίδες
3569 kJ /
853 kcal
Λιπαρά
55 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
53 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Master Chef
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Somon la cină
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMeniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Καμία βαθμολογία
Somon cu ierburi aromate, gătit la 50°C
1ωρ. 40 λεπτ.
Doradă și cartofi gătite la aburi
35 λεπτ.
Salată cu avocado și crevete sotate
1ωρ. 20 λεπτ.
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2ωρ.
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 λεπτ.
Paste cu roșii, usturoi și midii
20 λεπτ.
Tocăniță de fructe de mare și porc
Καμία βαθμολογία
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50 λεπτ.
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
35 λεπτ.
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35 λεπτ.
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
40 λεπτ.